Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2014
|
58.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 71.62g | Carbs: 160.44g.
Breakfast: Домашняя Кухня Творожная Запеканка Домашняя (Избенка), Избенка Сметана 20%. Lunch: Арла Сыр Арла Натура с Укропом, Избенка Сметана 20%, Укроп, Зеленый Лук, Свинина, Виктория Язык Говяжий Отварной, Волжский Пекарь Хлеб "Дарницкий Волжский", Щавелевый Суп + Смешанный Мясной Бульон. Dinner: Арла Сыр Арла Натура с Укропом, Волжский Пекарь Хлеб "Дарницкий Волжский", Свинина, Соленья, Виктория Язык Говяжий Отварной, 4 Сезона Овощное Рагу + Рис. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, ПАО Харьковская Бисквитная Фабрика Шоколадные Вафли "Сладоведы", Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Сливочный, Чай. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EM-Isaeva's Weight History
|