Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
111.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 103.71g | Carbs: 101.87g.
Breakfast: Twix Mini, Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Бахетле Хлеб по Дюкану. Lunch: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Шампиньоны в Сметане, Гречка Вареная. Dinner: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Семушка Тыквенные Семечки, Ашан Кешью Сушеный, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения_стройная's Weight History
|