Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
95.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 55.68g | Carbs: 182.14g.
Breakfast: Яичница с помидором, Дикси Хлеб с Семечками, Рис Вареный, Тушенка. Lunch: Царская Ягода Варенье Груша с Лимоном, Творог 9%. Dinner: Роллтон Пюре Картофельное с Говядиной, Сметана 20%. Snacks/Other: Добрый Сок Виноградный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaBlekot99's Weight History
|