Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 42.08g | Carbs: 113.52g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Смак Пирог с Картофелем и Мясом. Lunch: Печенье с Арахисовым Маслом, Кофе с Молоком, Menza Рамен с Уткой по-Пекински. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Фунчоза с Мясом. Snacks/Other: Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|