Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 79.39g | Prot: 117.45g | Carbs: 194.83g.
Breakfast: Ичалки Сыр Гауда, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грудка, Отварные макароны Fusilli. Dinner: Ножки кур, Ичалки Сыр Гауда, Дыня. Snacks/Other: Жако Конфета Фигурный Бочонок, Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
plus_size_girl's Weight History
|