Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 88.26g | Prot: 70.61g | Carbs: 59.41g.
Breakfast: Кофе, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Бананом , Кофе, Пятерочка Яйца, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, EON BCAA 3000. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Кофе, Магнит Томаты Свежие, Иван Поддубный Творог 9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|