Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2143 kcal
|
Fat: 84.20g | Prot: 86.62g | Carbs: 132.38g.
Breakfast: Шарлотка пп, Бронекофе, Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Тавр Грудка Куриная Варено-Копченая, Слайсы, Эвалар Семена Льна. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Овощи тушёные с говядиной, Шарлотка пп. Dinner: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. Snacks/Other: Говядина Отварная, Шарлотка пп, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Кабачок Гриль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|