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Ai gente estou muito feliz. Fui pesar agora e To cada vez mais perto da minha meta. bora continuar firme e forte
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59.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1063 kcal
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Fat: 34.17g | Prot: 67.32g | Carbs: 111.63g.
Breakfast: Glória Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Lacta Bis (7g), Pernil Assado, Friboi Carne Moída de Acém, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pernil Assado, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Piraquê Cream Crackers Integral, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Mexerica. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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 Comments
Parabéns pela conquista!! Em breve alcançará seus objetivos e isso é muito bom!! Sucesso. ☺
26 Aug 21 by member: gabryella_a
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26 Aug 21 by member: sabrinnasilva84
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26 Aug 21 by member: sabrinnasilva84
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👏👏👏👏👏👏 é isso determinação
26 Aug 21 by member: ednatos
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26 Aug 21 by member: sabrinaduartte
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Obrigada pessoal. Vocês são muito queridos, o incentivo aqui nesse aplicativo fez toda a diferença pra mim. Mt gente se apoiando 🙌🙌
27 Aug 21 by member: Garibelle
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27 Aug 21 by member: Carol.Roch@
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27 Aug 21 by member: chuchud
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Parabéns, muito bom ver o sucesso das pessoas, me inspira. Bjos
28 Aug 21 by member: glauci.esanto
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Parabéns! Que vc consiga atingir a sua meta 🙌🏻
29 Aug 21 by member: tamineliz
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