Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 111.23g | Carbs: 95.03g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Сырники из 2% творога. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Кабачок, Петрушка, Укроп, Hortex Шампиньоны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Умная Мама Цельнозерновые Макароны из Полбы, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком. Snacks/Other: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Нектарин. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha.mil's Weight History
|