Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
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51.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1937 kcal
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Fat: 65.74g | Prot: 144.63g | Carbs: 190.27g.
Breakfast: Oatibix Avena Suave, Weider Peanut Butter Smooth, Hacendado Chocolate 99%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Frambuesas, Arándanos. Lunch: Eco Cesta Bebida Vegetal de Coco Supreme con Agua de Coco, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Lechuga Romana Lavada, Alipende Crema Balsámica de Vinagre con Frambuesa , Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Mixbeans, Hacendado Tofu Firme, Fresas, Huevo, Biraghi Gorgonzola Dop, Tomates, Mangos, Aguacate. Dinner: Arándanos, MyProtein Impact Whey Protein Cookies & Cream , Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Canela, Carrefour Guacamole Picante, Plátano, Huevo, Weider Peanut Butter Smooth, Hacendado Pan 100% Integral . Snacks/Other: Eco Cesta Tortitas de Trigo Espelta, Eco Cesta Bebida de Soja sin Azúcares , Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Canela, Hacendado Batata Microondas, Hacendado Levadura en Polvo, Eco Cesta Bebida de Soja sin Azúcares , Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Weider Harina Integral de Avena, Hacendado Cereales Espelta 0%, Arándanos, Plátano, Hacendado Chocolate 99%, Weider Peanut Butter Smooth, Moras, Oatibix Avena Suave, MyProtein Impact Whey Protein Cookies & Cream . more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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