Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 57.78g | Carbs: 86.67g.
Breakfast: Окей Маффин Шоколадный , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица, Лимон, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Mamba Жевательные Конфеты, Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Global Village Оливки без Косточек, Макароны Отварные. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Смешанные Орехи, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Альма's Weight History
|