Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
111.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2971 kcal
|
Fat: 158.49g | Prot: 77.70g | Carbs: 347.55g.
Breakfast: Pomidory, Kotlin Ketchup Łagodny, Sobik Masło Osełeczka Górska o Smaku Czosnku, Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Tarczyński Parówki z Szynki. Lunch: Hochland Serek Topiony z Szynka , Halina Cebularz, Koral Lody Iza. Dinner: Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Sobik Masło Osełeczka Górska o Smaku Czosnku, Biedronka Rogal Pszenny , Bigos. Snacks/Other: Olza Prince Polo XXL Kokosowe, Banan. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdz18931's Weight History
|