Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 54.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 99.00g | Carbs: 167.37g.
Breakfast: USN Протеин, Магнит Слива, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Перекресток Персик. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Булгур Отварной, Лента Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Азбука Вкуса Арбуз, Помидоры, Оливковое Масло, Куриный Дом Филе Индейки Большое, Огурец (с Кожурой), Арарат Баклажаны Печёные. Snacks/Other: Prisma Персик, FITKIT Protein Bar Salted Caramel. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|