Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
73 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 63.90g | Carbs: 131.10g.
Breakfast: Сыр Голландский, АТБ Банан, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Mother Масло Топленное Гхи, Сладкий Красный Перец, Сильпо Лук Репчатый, Кабачок, Приготовленные Баклажаны, Viking Danish White, Пшенка. Dinner: Eco Liya Кокосовая Мука , Изюм, Премия Миндаль Сушеный, Country Life Сироп Агавы, Зеленый Чай, Йогурт Домашний, Кокосовая Стружка, Яйцо, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carrotmiss's Weight History
|