Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 21.87g | Prot: 102.02g | Carbs: 153.21g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная, Перекресток Персик. Lunch: Виктория Филе Индейки, Баклажаны Тушеные, Махеевъ Горчица Русская. Dinner: Морковь, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Лента Яблоко, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Байкальский Творог Обезжиренный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinshungutova's Weight History
|