Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
593 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 23.25g | Carbs: 61.22g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Сыр Творожный Cremette, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Обычные Блины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|