Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
47 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 95.84g | Carbs: 115.91g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ашан Киви, Яичный Белок, SPAR Форель Соленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Самокат Творог Безлактозный, Сырники творог 5%, Вода. Dinner: Сангрия, Багет, Кальмар, Главпродукт Паштет из Утиной Печени. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha.mil's Weight History
|