Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
59 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 33.95g | Carbs: 183.92g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Молком Молоко 3.2%. Lunch: Овсяная Каша на Воде. Dinner: Помидоры, Яйцо (Целое), Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта, Банан. Snacks/Other: Продукты XXII Века Чипсы Кокосовые, Болгарский Перец, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natik@LOVE's Weight History
|