Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 53.2 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 63.80g | Carbs: 87.74g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе, Перекресток Чиабатта Темная , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Lunch: Кускус, Sporty Печенье Клубника, Кофе, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Жареное Яйцо, Перекресток Чиабатта Темная , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Печень Куриная Жареная. Dinner: Магнит Персик, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Other: Кофе, Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|