Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
99.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 85.64g | Prot: 89.69g | Carbs: 186.32g.
Breakfast: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Травяной Чай, METRO Chef Сыр Маасдам, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Яготинский Масло 82,5%, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Кукуруза Вареная, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Бульон, Эпикур Филе Голени, METRO Chef Рис Басмати Голден Пропаренный. Snacks/Other: Томатный Сок. more...
|
Losing 95.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Sakura's Weight History
|