Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 42.02g | Carbs: 118.52g.
Breakfast: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пирог, Вода. Lunch: Тульчинка Спред Растительно Жировой, Сатэ, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Помидоры, Вода. Dinner: Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Вода. Snacks/Other: ВкусВилл Куркума Молотая , Вода. more...
|
|
1546 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 1 hour, Cooking - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladimirovnaula334's Weight History
|