Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
61 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 102.86g | Prot: 82.64g | Carbs: 215.57g.
Breakfast: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кетус Форель Слабосолёная, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Болгарский Перец. Dinner: Сливочное Масло, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyasankova's Weight History
|