Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 66.21g | Carbs: 103.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Данон Актимель Киви-Клубника, Данон Актимель Клубника. Dinner: Овощной салат, Штолле Пирог с Вишней, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|