Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 76.34g | Carbs: 149.68g.
Breakfast: Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Помидоры, President Брынза, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Burger Heroes Соус Перечный, Картофель (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Пирожок с Мясом, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Dinner: Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Китайская Капуста, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|