Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
70 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 33.17g | Prot: 60.39g | Carbs: 107.77g.
Breakfast: Княгинино Молоко 2,5%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные , Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Тушеные Овощи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|