Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 96.45g | Carbs: 208.74g.
Breakfast: Maxi Vita Воздушный Рис, Банан, Оливковое Масло, Яйцо, Макароны с Фаршем. Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макароны с Фаршем. Dinner: Ашан Воздушный Рис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белая Мука, Яйцо, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateK2019's Weight History
|