Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 21.58g | Prot: 51.50g | Carbs: 75.29g.
Breakfast: Варенье, Твороженная Запеканка с Голубикой, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана, Помидоры, Националь Гречка, Ашан Шампиньоны. Dinner: Вино Красное Сухое, Сыр Российский, Твороженная Запеканка 09.02. Snacks/Other: Магнит Персик, Коркунов Конфета. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|