Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
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91.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1095 kcal
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Fat: 31.90g | Prot: 59.27g | Carbs: 121.52g.
Breakfast: Café au Lait. Lunch: Gerblé Galette de Maïs aux Graines, Zespri Kiwi Gold, Activia Saveur Vanille, Les Crudettes Batavia, Tomates, Bonduelle Maïs. Dinner: Filet Mignon de Porc, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Whisky Coca, Entremont Gruyere, Justin Bridou Les Belles Tranches Salami, Italiamo Ventricina Slices, Marque Repère Mini Pâté en Croûte . Snacks/Other: Gerblé Galette de Maïs aux Graines, Gerblé Galette de Maïs aux Graines, Gerblé Galette de Maïs aux Graines, Gerblé Galette de Maïs aux Graines, Café (Brassé Expresso), Tomates Cerises. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Que c est bon quand sa descend, tu peut être fière de toi t’es efforts ils sont récompensés 👍continue comme ça et il faut bien rester motivé je te souhaite de passer une bonne après-midi 👍🌝 😘🤝
26 Aug 21 by member: Nlono7700
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Oui comme tout le monde
je sais que le début on perd toujours assez rapidement et c'est après qu'il faut s'accrocher , c'est là que ça va être plus dur.....
merci pour ces mots et bon courage à vous aussi bonne aprem
26 Aug 21 by member: josy.g
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