Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
87 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 129.44g | Carbs: 110.80g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Суфле, Эмиль Творожный Сыр, Гречка Вареная, Каравай Хлеб Литовский. Lunch: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Победа Темный Шоколад 57%, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Настя_Б's Weight History
|