Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 94.91g | Carbs: 55.10g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Окское Яичный Белок, Магнит Яйцо Варёное, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Яблоко. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Level Up Протеин Миндаль. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Мое Любимое Лето Творог 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|