Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 44.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 63.50g | Carbs: 213.07g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Милти Шоколадный Хлеб с Клюквой, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Гречневый Суп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Подсолнечное Масло, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Сухофрукты, Активиа Йогурт Термостатный, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Груша, Дыня. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|