Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2014
|
66.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 92.80g | Carbs: 128.72g.
Breakfast: Кофе, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Помидоры, Valio Творог Рассыпчатый 2%. Dinner: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Жигули ПИВО БАРХАТНОЕ. Snacks/Other: Чернослив, Яблоко, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|