Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
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124.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 46.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1211 kcal
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Fat: 27.06g | Prot: 113.31g | Carbs: 123.98g.
Breakfast: Hacendado Cereales Espelta, Hacendado Yogur 0% Sabores. Lunch: Hacendado +Proteínas Natural, Milbona Flan Pudim, Baresa Banderillas Picantes, Pan Blanco, San Vicente Queso Semicurado, Filete de Añojo. Dinner: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Carrefour Pan Sándwich Integral, Nixe Atún Claro en Escabeche, Nixe Mejillones en Escabeche , Nixe Berberechos al Natural S, Zanahoria. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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lurkingwh's Weight History
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