Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
59 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 88.97g | Carbs: 126.33g.
Breakfast: Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Селяночка Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Холодушка Курица Заливная, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|