Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 81.98g | Carbs: 85.69g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Ламбер Сыр Тильзитер, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Гречка. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Махеевъ Горчица Зернистая, Лента Творог Мягкий 4%, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|