|
Парадокс… вес прибавляется, а талия с ягодицами нет… думаю, всё уходит в руки и ляшечки🙈😅
|
52.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2353 kcal
|
Fat: 106.21g | Prot: 72.69g | Carbs: 288.22g.
Breakfast: Семушка Семена Тыквы Очищенные, Сахар, Natrol Omega-3 Fish Oil, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Bombbar Cookie Vegan Nut Praline, Слобода Майонезный Соус Постный, Салат Овощной, Grand di Pasta Макароны Tubetti Rigati. Dinner: Курага, Perva Паштет Белый Нут, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Bombbar Cookie Vegan Nut Praline, Perva Паштет Белый Нут, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Виноград. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|