Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 61.94g | Carbs: 264.04g.
Breakfast: Магнит Банан, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мультизерновой Хлеб, Годжи, Кофе, ВкусВилл Сыр Российский, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Lunch: Миндаль Миндаль, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, ВкусВилл Сыр Российский, Кофе, Пятерочка Банан, Капуста Тушеная без Масла, Мультизерновой Хлеб, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Виноград, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Идея Инжир Сушеный, Кофе, Грецкие Орехи, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. more...
|
steady weight
|
|
LiubovGor's Weight History
|