Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
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47.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1190 kcal
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Fat: 28.07g | Prot: 74.82g | Carbs: 173.98g.
Breakfast: Abricots, Rhubarbe, Pineapples Ananas Frais, Pêches, Melon, Prunes, Banane, Nectarines, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Envia Fromage Blanc 0%, Raisins, Pastèque, Pommes Pink Lady, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Malo Fromage Frais Nature 0%. Lunch: Nautica Saumon Fumé Élevé en Écosse, Rhubarbe, Melon, Envia Fromage Blanc 0%, Dis Moi Oui Lidl Chou Rouge, Échalotes, Courgette, Elle & Vire Carré Frais 0%, Sucrine, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Concombre (Pelé), Abricots, Pastèque, Baguette, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Céleri, Pineapples Ananas Frais, Dis Moi Oui Lidl Chou Blanc, Nectarines, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Avocat, Noix. Dinner: Melon, Pêches, Envia Fromage Blanc 0%, Courgette, Échalotes, Dis Moi Oui Lidl Chou Rouge, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Sucrine, Rhubarbe, Concombre (Pelé), Abricots, Baguette, Avocat, Poivrons Rouges Doux, Raisins, Tomates Cerises, Céleri, Pineapples Ananas Frais, Dis Moi Oui Lidl Chou Blanc, Nectarines, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Nautica Saumon Fumé Élevé en Écosse, Pastèque. Snacks/Other: LU Le Sablé Pur Beurre Bio, Sondey Biscuits au Choco Nussa. more...
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steady weight
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