Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 102.60g | Carbs: 128.15g.
Breakfast: Сливы, ВкусВилл Крем Чиз, Руккола, Помидоры, Яйцо, Избенка Масло Топленое, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Лосось на Пару, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|