starsza_pani_po_30's Journal, 25 Aug 21

🙄🙄🙄
49.9 kg Lost so far: 13.1 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 August 2021:
1571 kcal Fat: 67.28g | Prot: 76.79g | Carbs: 167.37g.   Breakfast: Migdały, Purella Food Super Musli Pryjemność, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Lunch: Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Nektarynki, Pilos Srebrzysty Ser Pleśniowy w Plastrach, Oskroba Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Dinner: McDonald's Cheeseburger. Snacks/Other: Orzeszki Ziemne, Lody. more...
1520 kcal Exercise: prasowanie - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week

4 Supporters    Support   

Comments 
Babefree, machasz sztangą, więc w mięśnie idzie 👍😄💪 
25 Aug 21 by member: Blue81*
Zaczęłam też brać tabletki na cholesterol... I trochę puchnę nie wiem czy to nie efekt uboczny 🤷‍♀️ poczekamy zobaczymy, zmierzę obwody 🙂 
25 Aug 21 by member: starsza_pani_po_30

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


starsza_pani_po_30's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.