Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 35.45g | Prot: 53.78g | Carbs: 57.77g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко. Dinner: Тунец в Масле (Консервы), Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|