Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 120.71g | Prot: 68.49g | Carbs: 214.69g.
Breakfast: Кофе, Смак Пирог с Картофелем и Мясом. Lunch: Кофе с Молоком, Яблочное Варенье, Капуста Тушеная, Котлета Домашняя. Dinner: Сливочное Масло, Макдоналдс Мороженое Персик, Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Ярхлеб Хлеб Био Бездрожевой, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Белочка Семечки Жареные Соленые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|