Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
73 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 37.28g | Carbs: 62.99g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Сосиски Молочные, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Вареное Яйцо. Lunch: Печеные Овощи. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherkasenok's Weight History
|