Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 33.12g | Prot: 56.99g | Carbs: 89.15g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Вареное Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Кефир 1%. Dinner: Активиа Йогурт Ананас. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Noosfera's Weight History
|