Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2561 kcal
|
Fat: 101.19g | Prot: 85.04g | Carbs: 315.54g.
Breakfast: Annas Pipari, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Meira Maapähkinä, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Valio Kreikkalainen Jogurtti Uuniomena, Banaanit, Kahvi. Lunch: Kanelipulla, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Apetit Kartanon Kasvikset, Fazer Amica Riistakiusaus, Sämpylä, Kaali, Porkkanaraaste. Dinner: Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kurkku, Porkkanat, Kiinankaali, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Inkiväärinen Kasvissosekeitto. Snacks/Other: Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Annas Pipari, Pirkka Vadelmahillo, Chiquita Banaani, Oululainen Pullava Voisilmäpitko, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|