Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 68.16g | Carbs: 124.70g.
Breakfast: Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate, Дымов Индейка Варено-Копченая, Лаваш Мхиторян, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Увелка Ячневая Каша на Молоке, Курица Вареная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Клубникой, Семейный Бюджет Молоко Сгущённое с Сахаром Обезжиренное, Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vredina110's Weight History
|