Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
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52.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1489 kcal
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Fat: 61.90g | Prot: 46.31g | Carbs: 201.72g.
Breakfast: 미주라 시리얼비스켓, 동원 라이트 스탠다드 참치, 아르토스 새싹발아통밀식빵, 달걀, 계란 흰자, 토마토, 양파, 애호박. Lunch: 멜론, 미주라 시리얼비스켓, 케일. Dinner: 아몬드, 크라운제과 콘초 헤이즐넛 초코, 롯데 꾸잉칩. Snacks/Other: 스키니피그 망고샤베트 , 스키니피그 민트초코. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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