Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
47.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 105.46g | Carbs: 132.99g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Маруся Мороженое 0% Сахара. Lunch: Грецкие Орехи, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Терпуг, Творог 5%. Dinner: Творожная запеканка с кокосовой мукой, Дыня, Магнит Помидоры Черри, Перекресток Огурцы Малосольные, Маруся Мороженое 0% Сахара, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M773vv142's Weight History
|