Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 91.76g | Carbs: 147.44g.
Breakfast: Киприно Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рис Вареный, Кабачок, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное , Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|