Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 39.16g | Carbs: 93.41g.
Breakfast: Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Dost Süzme Peynir. Dinner: Patates Yemeği, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Fırında Sebze, Izgara Köfte. Snacks/Other: Mürdüm Eriği, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Armut, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fevzifatma12's Weight History
|